נתוני הרכב מזון, לא המלצה אישיתהערכים הם ל־100 גרם ומחשבון המנה הוא חישוב יחסי. הנתונים אינם תחליף לייעוץ תזונתי או רפואי.
קוד מזון 10013 · מקור לא מסווג
FFQ-גבינה מלוחה מכל סוג 5% שומן או פחות, כגון: צפתית או בולגרית
ערכים ל־100 גרם
ערכים ל־100 גרםהערכים מוצגים כפי שפורסמו במאגר ואינם ייעוץ תזונתי או רפואי.
ערכים תזונתיים ומידות מנה
- קלוריות
- 125
- חלבון
- 17.3 גרם
- שומן
- 5 גרם
- פחמימות
- 2.7 גרם
- סיבים תזונתיים
- 0 גרם
- נתרן
- 1217.2 מ״ג
- סוכרים
- 2.4 גרם
- שם באנגלית
- FFQ- Cheese-salty all types, ? 5% fat, such as Tzfatit, Bulgarian
- משקל גרמים
- 1 גרם
- משקל קילוגרם
- 1000 גרם
מחשבון מנה
הערכה יחסית לפי הערכים ל־100 גרם.
קלוריות במנה125
לפני שפונים לבעל המקצוע
- השוו ערכים על בסיס אותה כמות, בדרך כלל 100 גרם.
- הזינו משקל מנה אמיתי כדי לקבל חישוב יחסי.
- לצרכים רפואיים או תזונתיים אישיים פנו לאיש מקצוע מוסמך.