FFQ-לחמנייה או פיתה או לחם מקמח מלא כולל שיפון ותירס או לחם סאג'

ערכים תזונתיים ומידות מנה

קלוריות

241

חלבון

10.7 גרם

שומן

4.5 גרם

פחמימות

37.2 גרם

סיבים תזונתיים

8.7 גרם

נתרן

374.8 מ״ג

סוכרים

1.7 גרם

שם באנגלית

FFQ- Bread roll or pita or whole wheat bread, including rye, corn, or Saj bread

לפני שפונים לבעל המקצוע

• השוו ערכים על בסיס אותה כמות, בדרך כלל 100 גרם.
• הזינו משקל מנה אמיתי כדי לקבל חישוב יחסי.
• לצרכים רפואיים או תזונתיים אישיים פנו לאיש מקצוע מוסמך.

עוד בעלי מקצוע בתחום