נתוני הרכב מזון, לא המלצה אישיתהערכים הם ל־100 גרם ומחשבון המנה הוא חישוב יחסי. הנתונים אינם תחליף לייעוץ תזונתי או רפואי.
קוד מזון 10063 · מקור לא מסווג
FFQ-גזר, טרי או מבושל כולל מיץ גזר
ערכים ל־100 גרם
ערכים ל־100 גרםהערכים מוצגים כפי שפורסמו במאגר ואינם ייעוץ תזונתי או רפואי.
ערכים תזונתיים ומידות מנה
- קלוריות
- 40
- חלבון
- 0.9 גרם
- שומן
- 0.2 גרם
- פחמימות
- 6.6 גרם
- סיבים תזונתיים
- 2.8 גרם
- נתרן
- 100.8 מ״ג
- סוכרים
- 4.5 גרם
- שם באנגלית
- FFQ- Carrot, cooked or fresh, inc. juice
- משקל גרמים
- 1 גרם
- משקל קילוגרם
- 1000 גרם
מחשבון מנה
הערכה יחסית לפי הערכים ל־100 גרם.
קלוריות במנה40
לפני שפונים לבעל המקצוע
- השוו ערכים על בסיס אותה כמות, בדרך כלל 100 גרם.
- הזינו משקל מנה אמיתי כדי לקבל חישוב יחסי.
- לצרכים רפואיים או תזונתיים אישיים פנו לאיש מקצוע מוסמך.