נתוני הרכב מזון, לא המלצה אישיתהערכים הם ל־100 גרם ומחשבון המנה הוא חישוב יחסי. הנתונים אינם תחליף לייעוץ תזונתי או רפואי.
קוד מזון 130 · מתכון
לאבנה ביתית, חלב בקר, 9% שומן
ערכים ל־100 גרם
ערכים ל־100 גרםהערכים מוצגים כפי שפורסמו במאגר ואינם ייעוץ תזונתי או רפואי.
המדדים המרכזיים
ערכים תזונתיים ל־100 גרם
הערכים המרכזיים להשוואה ולחישוב מנה.
- קלוריות
- 135
- חלבון
- 6.5 גרם
- שומן
- 8.9 גרם
- פחמימות
- 6.9 גרם
- סיבים תזונתיים
- 0 גרם
- נתרן
- 841.2 מ״ג
- סוכרים
- 6.9 גרם
מידות מנה ופרטי המזון
- שם באנגלית
- Labane, cow milk, 9% fat, homemade
- משקל כף
- 40 גרם
- משקל כף שטוחה
- 12 גרם
- משקל כף גדושה
- 44 גרם
- משקל כפית
- 11 גרם
- משקל כפית שטוחה
- 4 גרם
- משקל כפית גדושה
- 18 גרם
מחשבון מנה
הערכה יחסית לפי הערכים ל־100 גרם.
קלוריות במנה135
לפני שפונים לבעל המקצוע
- השוו ערכים על בסיס אותה כמות, בדרך כלל 100 גרם.
- הזינו משקל מנה אמיתי כדי לקבל חישוב יחסי.
- לצרכים רפואיים או תזונתיים אישיים פנו לאיש מקצוע מוסמך.