נתוני הרכב מזון, לא המלצה אישיתהערכים הם ל־100 גרם ומחשבון המנה הוא חישוב יחסי. הנתונים אינם תחליף לייעוץ תזונתי או רפואי.
קוד מזון 134 · תעשיית המזון — תווית וחישוב
לאבנה מחלב בקר 5% שומן, עם שמן זית /זעתר,גד
ערכים ל־100 גרם
ערכים ל־100 גרםהערכים מוצגים כפי שפורסמו במאגר ואינם ייעוץ תזונתי או רפואי.
המדדים המרכזיים
ערכים תזונתיים ל־100 גרם
הערכים המרכזיים להשוואה ולחישוב מנה.
- קלוריות
- 166
- חלבון
- 9 גרם
- שומן
- 11 גרם
- פחמימות
- 7.8 גרם
- סיבים תזונתיים
- 0.5 גרם
- נתרן
- 380 מ״ג
- סוכרים
- 7.8 גרם
מידות מנה ופרטי המזון
- שם באנגלית
- Labane, cow milk, 5% fat, in olive oil and hyssop, Gad
- משקל כף
- 40 גרם
- משקל כף שטוחה
- 12 גרם
- משקל כף גדושה
- 44 גרם
- משקל כפית
- 11 גרם
- משקל כפית שטוחה
- 4 גרם
- משקל כפית גדושה
- 18 גרם
מחשבון מנה
הערכה יחסית לפי הערכים ל־100 גרם.
קלוריות במנה166
לפני שפונים לבעל המקצוע
- השוו ערכים על בסיס אותה כמות, בדרך כלל 100 גרם.
- הזינו משקל מנה אמיתי כדי לקבל חישוב יחסי.
- לצרכים רפואיים או תזונתיים אישיים פנו לאיש מקצוע מוסמך.