נתוני הרכב מזון, לא המלצה אישיתהערכים הם ל־100 גרם ומחשבון המנה הוא חישוב יחסי. הנתונים אינם תחליף לייעוץ תזונתי או רפואי.
קוד מזון 1442 · מתכון
בשר עוף, מבושל, עם תפו"א ושמן סויה
ערכים ל־100 גרם
ערכים ל־100 גרםהערכים מוצגים כפי שפורסמו במאגר ואינם ייעוץ תזונתי או רפואי.
ערכים תזונתיים ומידות מנה
- קלוריות
- 111
- חלבון
- 10.7 גרם
- שומן
- 4.3 גרם
- פחמימות
- 6.8 גרם
- סיבים תזונתיים
- 0.9 גרם
- נתרן
- 386.3 מ״ג
- סוכרים
- 0.6 גרם
- שם באנגלית
- Chicken, cooked with potato and soy oil
- משקל גרמים
- 1 גרם
- משקל מנה קטנה
- 93 גרם
- משקל מנה בינונית
- 222 גרם
- משקל מנה גדולה
- 416 גרם
- משקל קילוגרם
- 1000 גרם
מחשבון מנה
הערכה יחסית לפי הערכים ל־100 גרם.
קלוריות במנה111
לפני שפונים לבעל המקצוע
- השוו ערכים על בסיס אותה כמות, בדרך כלל 100 גרם.
- הזינו משקל מנה אמיתי כדי לקבל חישוב יחסי.
- לצרכים רפואיים או תזונתיים אישיים פנו לאיש מקצוע מוסמך.