נתוני הרכב מזון, לא המלצה אישיתהערכים הם ל־100 גרם ומחשבון המנה הוא חישוב יחסי. הנתונים אינם תחליף לייעוץ תזונתי או רפואי.
קוד מזון 1588 · מתכון
ביצה או חביתה עם פטריות וחלב 3% בשמן סויה
ערכים ל־100 גרם
ערכים ל־100 גרםהערכים מוצגים כפי שפורסמו במאגר ואינם ייעוץ תזונתי או רפואי.
ערכים תזונתיים ומידות מנה
- קלוריות
- 179
- חלבון
- 10 גרם
- שומן
- 14.6 גרם
- פחמימות
- 1.5 גרם
- סיבים תזונתיים
- 0.2 גרם
- נתרן
- 299.6 מ״ג
- סוכרים
- 1.2 גרם
- שם באנגלית
- Egg or omelet with mushrooms in soy oil
- משקל גרמים
- 1 גרם
- משקל מנה קטנה
- 170 גרם
- משקל מנה גדולה
- 240 גרם
- משקל קילוגרם
- 1000 גרם
מחשבון מנה
הערכה יחסית לפי הערכים ל־100 גרם.
קלוריות במנה179
לפני שפונים לבעל המקצוע
- השוו ערכים על בסיס אותה כמות, בדרך כלל 100 גרם.
- הזינו משקל מנה אמיתי כדי לקבל חישוב יחסי.
- לצרכים רפואיים או תזונתיים אישיים פנו לאיש מקצוע מוסמך.