סלט חומוס עם טחינה/בלאדי/מזרחי,סלטי שמיר

ערכים תזונתיים ומידות מנה

קלוריות

313

חלבון

5.7 גרם

שומן

26.4 גרם

פחמימות

13.1 גרם

סיבים תזונתיים

7 גרם

נתרן

406.7 מ״ג

סוכרים

לא נמסר

שם באנגלית

Salad, humus, with tahini/Baladi/Mizrachi, Shamir

משקל כף

38 גרם

משקל כף שטוחה

12 גרם

משקל כף גדושה

50 גרם

משקל כפית

12 גרם

משקל כפית שטוחה

6 גרם

משקל כפית גדושה

15 גרם

לפני שפונים לבעל המקצוע

• השוו ערכים על בסיס אותה כמות, בדרך כלל 100 גרם.
• הזינו משקל מנה אמיתי כדי לקבל חישוב יחסי.
• לצרכים רפואיים או תזונתיים אישיים פנו לאיש מקצוע מוסמך.

עוד בעלי מקצוע בתחום