נתוני הרכב מזון, לא המלצה אישיתהערכים הם ל־100 גרם ומחשבון המנה הוא חישוב יחסי. הנתונים אינם תחליף לייעוץ תזונתי או רפואי.
קוד מזון 1673 · תעשיית המזון — תווית וחישוב
חומוס מטוגן, פיצוחית
ערכים ל־100 גרם
ערכים ל־100 גרםהערכים מוצגים כפי שפורסמו במאגר ואינם ייעוץ תזונתי או רפואי.
ערכים תזונתיים ומידות מנה
- קלוריות
- 442
- חלבון
- 16 גרם
- שומן
- 14 גרם
- פחמימות
- 47 גרם
- סיבים תזונתיים
- 5 גרם
- נתרן
- 18 מ״ג
- סוכרים
- 0 גרם
- שם באנגלית
- Chickpeas, fried
- משקל כף
- 8 גרם
- משקל גרמים
- 1 גרם
- משקל קערית לפתן
- 62 גרם
- משקל קילוגרם
- 1000 גרם
מחשבון מנה
הערכה יחסית לפי הערכים ל־100 גרם.
קלוריות במנה442
לפני שפונים לבעל המקצוע
- השוו ערכים על בסיס אותה כמות, בדרך כלל 100 גרם.
- הזינו משקל מנה אמיתי כדי לקבל חישוב יחסי.
- לצרכים רפואיים או תזונתיים אישיים פנו לאיש מקצוע מוסמך.