קובנה עם מרגרינה

ערכים תזונתיים ומידות מנה

קלוריות

321

חלבון

8.2 גרם

שומן

7 גרם

פחמימות

52.8 גרם

סיבים תזונתיים

2.6 גרם

נתרן

168.4 מ״ג

סוכרים

2.2 גרם

שם באנגלית

Kubana, Yemenite bread, with margarine

משקל גרמים

1 גרם

משקל מנה בינונית

161 גרם

משקל מנה גדולה

200 גרם

משקל קילוגרם

1000 גרם

לפני שפונים לבעל המקצוע

• השוו ערכים על בסיס אותה כמות, בדרך כלל 100 גרם.
• הזינו משקל מנה אמיתי כדי לקבל חישוב יחסי.
• לצרכים רפואיים או תזונתיים אישיים פנו לאיש מקצוע מוסמך.

עוד בעלי מקצוע בתחום