קמח תירס

ערכים תזונתיים ומידות מנה

קלוריות

361

חלבון

6.9 גרם

שומן

3.9 גרם

פחמימות

69.6 גרם

סיבים תזונתיים

7.3 גרם

נתרן

5 מ״ג

סוכרים

0.6 גרם

שם באנגלית

Corn flour, yellow, (maize)

משקל כף

14 גרם

משקל כף שטוחה

6 גרם

משקל כף גדושה

48 גרם

משקל כפית

6 גרם

משקל כפית שטוחה

4 גרם

משקל כפית גדושה

8 גרם

לפני שפונים לבעל המקצוע

• השוו ערכים על בסיס אותה כמות, בדרך כלל 100 גרם.
• הזינו משקל מנה אמיתי כדי לקבל חישוב יחסי.
• לצרכים רפואיים או תזונתיים אישיים פנו לאיש מקצוע מוסמך.

עוד בעלי מקצוע בתחום