צבר, ללא קליפה, טרי (סברס)

ערכים תזונתיים ומידות מנה

קלוריות

41

חלבון

0.7 גרם

שומן

0.5 גרם

פחמימות

6 גרם

סיבים תזונתיים

3.6 גרם

נתרן

5 מ״ג

סוכרים

6 גרם

שם באנגלית

Prickly pear (sabra) without skin, raw

משקל יחידה קטנה

48 גרם

משקל יחידה בינונית

76 גרם

משקל גרמים

1 גרם

משקל קילוגרם

1000 גרם

לפני שפונים לבעל המקצוע

• השוו ערכים על בסיס אותה כמות, בדרך כלל 100 גרם.
• הזינו משקל מנה אמיתי כדי לקבל חישוב יחסי.
• לצרכים רפואיים או תזונתיים אישיים פנו לאיש מקצוע מוסמך.

עוד בעלי מקצוע בתחום