כרוב ניצנים, טרי, עם גבעולים

ערכים תזונתיים ומידות מנה

קלוריות

39

חלבון

3 גרם

שומן

0.3 גרם

פחמימות

8.1 גרם

סיבים תזונתיים

3.4 גרם

נתרן

22.5 מ״ג

סוכרים

2 גרם

שם באנגלית

Brussels sprouts, raw, with stems

משקל יחידה

19 גרם

משקל גרמים

1 גרם

משקל קילוגרם

1000 גרם

לפני שפונים לבעל המקצוע

• השוו ערכים על בסיס אותה כמות, בדרך כלל 100 גרם.
• הזינו משקל מנה אמיתי כדי לקבל חישוב יחסי.
• לצרכים רפואיים או תזונתיים אישיים פנו לאיש מקצוע מוסמך.

עוד בעלי מקצוע בתחום