פטריות שיטאקי, מיובשות

ערכים תזונתיים ומידות מנה

קלוריות

296

חלבון

9.6 גרם

שומן

1 גרם

פחמימות

63.9 גרם

סיבים תזונתיים

11.5 גרם

נתרן

13 מ״ג

סוכרים

4.1 גרם

שם באנגלית

Mushrooms, shiitake, dried

משקל יחידה

306 גרם

משקל גרמים

1 גרם

משקל קילוגרם

1000 גרם

לפני שפונים לבעל המקצוע

• השוו ערכים על בסיס אותה כמות, בדרך כלל 100 גרם.
• הזינו משקל מנה אמיתי כדי לקבל חישוב יחסי.
• לצרכים רפואיים או תזונתיים אישיים פנו לאיש מקצוע מוסמך.

עוד בעלי מקצוע בתחום