סלט אפונה ירוקה, פסטרמה דלת שומן, ביצה קשה, מלפפון טרי וחמוץ ומיונז

מידות מנה ופרטי המזון

שם באנגלית

Salad, green pea, low fat pastrami, egg, cucumber, pickle and mayonnaise

משקל כוס

178 גרם

משקל כף

14 גרם

משקל כפית

6 גרם

משקל גרמים

1 גרם

משקל מנה קטנה

38 גרם

משקל מנה בינונית

80 גרם

לפני שפונים לבעל המקצוע

• השוו ערכים על בסיס אותה כמות, בדרך כלל 100 גרם.
• הזינו משקל מנה אמיתי כדי לקבל חישוב יחסי.
• לצרכים רפואיים או תזונתיים אישיים פנו לאיש מקצוע מוסמך.

עוד בעלי מקצוע בתחום