ירקות, רטטוי עם בצל, קישוא, עגבניה, חציל ופלפל ברסק בשמן סויה

מידות מנה ופרטי המזון

שם באנגלית

Vegetables, ratatouille, with onion, zucchini, tomatoes, eggplant, and peppers and tomato paste and soy oil

משקל כוס

200 גרם

משקל כף

28 גרם

משקל גרמים

1 גרם

משקל קילוגרם

1000 גרם

לפני שפונים לבעל המקצוע

• השוו ערכים על בסיס אותה כמות, בדרך כלל 100 גרם.
• הזינו משקל מנה אמיתי כדי לקבל חישוב יחסי.
• לצרכים רפואיים או תזונתיים אישיים פנו לאיש מקצוע מוסמך.

עוד בעלי מקצוע בתחום