קישואים ממולאים אורז ובשר עגל ברוטב עגבניות ושמן זית

ערכים תזונתיים ומידות מנה

קלוריות

70

חלבון

3.3 גרם

שומן

3.2 גרם

פחמימות

7.1 גרם

סיבים תזונתיים

1.1 גרם

נתרן

258.3 מ״ג

סוכרים

2.7 גרם

שם באנגלית

Zucchini, stuffed with rice and veal in tomato sauce, with olive oil

משקל יחידה קטנה

44 גרם

משקל יחידה בינונית

100 גרם

משקל יחידה גדולה

202 גרם

משקל גרמים

1 גרם

משקל קילוגרם

1000 גרם

לפני שפונים לבעל המקצוע

• השוו ערכים על בסיס אותה כמות, בדרך כלל 100 גרם.
• הזינו משקל מנה אמיתי כדי לקבל חישוב יחסי.
• לצרכים רפואיים או תזונתיים אישיים פנו לאיש מקצוע מוסמך.

עוד בעלי מקצוע בתחום