נתוני הרכב מזון, לא המלצה אישיתהערכים הם ל־100 גרם ומחשבון המנה הוא חישוב יחסי. הנתונים אינם תחליף לייעוץ תזונתי או רפואי.
קוד מזון 561 · תעשיית המזון — תווית וחישוב
גבינה מותכת לייט, 7% שומן, שוויצרי/רוקפור/זיתים/סלמון/פיקנטי, מון בלאן
ערכים ל־100 גרם
ערכים ל־100 גרםהערכים מוצגים כפי שפורסמו במאגר ואינם ייעוץ תזונתי או רפואי.
ערכים תזונתיים ומידות מנה
- קלוריות
- 162
- חלבון
- 14.3 גרם
- שומן
- 7 גרם
- פחמימות
- 10.4 גרם
- סיבים תזונתיים
- 0 גרם
- נתרן
- 850 מ״ג
- סוכרים
- 4.2 גרם
- שם באנגלית
- Cheese, cow milk, 7% fa, extruded, light, various flavors, Mont Blanc
- משקל גרמים
- 1 גרם
- משקל אריזה
- 125 גרם
- משקל משולש
- 15 גרם
- משקל קילוגרם
- 1000 גרם
מחשבון מנה
הערכה יחסית לפי הערכים ל־100 גרם.
קלוריות במנה162
לפני שפונים לבעל המקצוע
- השוו ערכים על בסיס אותה כמות, בדרך כלל 100 גרם.
- הזינו משקל מנה אמיתי כדי לקבל חישוב יחסי.
- לצרכים רפואיים או תזונתיים אישיים פנו לאיש מקצוע מוסמך.