בשר כבש מבושל ברסק עגבניות ושמן זית

ערכים תזונתיים ומידות מנה

קלוריות

307

חלבון

22.8 גרם

שומן

20.6 גרם

פחמימות

5.8 גרם

סיבים תזונתיים

1 גרם

נתרן

529.1 מ״ג

סוכרים

3.3 גרם

שם באנגלית

Lamb, cooked in tomato paste, with olive oil

משקל כף

26 גרם

משקל גרמים

1 גרם

משקל מנה קטנה

79 גרם

משקל מנה בינונית

175 גרם

משקל מנה גדולה

239 גרם

משקל קילוגרם

1000 גרם

לפני שפונים לבעל המקצוע

• השוו ערכים על בסיס אותה כמות, בדרך כלל 100 גרם.
• הזינו משקל מנה אמיתי כדי לקבל חישוב יחסי.
• לצרכים רפואיים או תזונתיים אישיים פנו לאיש מקצוע מוסמך.

עוד בעלי מקצוע בתחום