יוגורט לבן/תות, עם תוספת גרנולה, צ'יה/שקדים, אקטיביה, שטראוס

מידות מנה ופרטי המזון

שם באנגלית

Yoghurt, cow milk, 3% fat, unflavored or strawberry flavor, with granola/Chia seeds/almonds, Activia, Strauss

משקל כף

20 גרם

משקל כפית

8 גרם

משקל גביע

150 גרם

משקל גרמים

1 גרם

משקל קילוגרם

1000 גרם

לפני שפונים לבעל המקצוע

• השוו ערכים על בסיס אותה כמות, בדרך כלל 100 גרם.
• הזינו משקל מנה אמיתי כדי לקבל חישוב יחסי.
• לצרכים רפואיים או תזונתיים אישיים פנו לאיש מקצוע מוסמך.

עוד בעלי מקצוע בתחום