צנימים עם חיטה מלאה, טוסטעים, אסם

ערכים תזונתיים ומידות מנה

קלוריות

366

חלבון

15.1 גרם

שומן

3.5 גרם

פחמימות

68.7 גרם

סיבים תזונתיים

10.3 גרם

נתרן

200 מ״ג

סוכרים

6.1 גרם

שם באנגלית

Toasts, whole wheat, Tost-taim, Osem

משקל יחידה

3 גרם

משקל גרמים

1 גרם

משקל אריזה אישית

20 גרם

משקל קילוגרם

1000 גרם

לפני שפונים לבעל המקצוע

• השוו ערכים על בסיס אותה כמות, בדרך כלל 100 גרם.
• הזינו משקל מנה אמיתי כדי לקבל חישוב יחסי.
• לצרכים רפואיים או תזונתיים אישיים פנו לאיש מקצוע מוסמך.

עוד בעלי מקצוע בתחום