אוזני המן על בסיס חמאה, במילוי תמרים ואגוזים

ערכים תזונתיים ומידות מנה

קלוריות

479

חלבון

6.2 גרם

שומן

25.4 גרם

פחמימות

54.6 גרם

סיבים תזונתיים

2.5 גרם

נתרן

71.6 מ״ג

סוכרים

27.5 גרם

שם באנגלית

Cookies (Hamantaschen) based on butter, dates and nuts filling

משקל יחידה קטנה

30 גרם

משקל יחידה בינונית

40 גרם

משקל יחידה גדולה

64 גרם

משקל גרמים

1 גרם

משקל קילוגרם

1000 גרם

לפני שפונים לבעל המקצוע

• השוו ערכים על בסיס אותה כמות, בדרך כלל 100 גרם.
• הזינו משקל מנה אמיתי כדי לקבל חישוב יחסי.
• לצרכים רפואיים או תזונתיים אישיים פנו לאיש מקצוע מוסמך.

עוד בעלי מקצוע בתחום