שניצל עוף, טבעות עוף, שניצלונים, נאגטס, עוף טוב

ערכים תזונתיים ומידות מנה

קלוריות

211

חלבון

13 גרם

שומן

11 גרם

פחמימות

12 גרם

סיבים תזונתיים

1.1 גרם

נתרן

540 מ״ג

סוכרים

0.7 גרם

שם באנגלית

Shnitzel, chicken, nuggets, processed

משקל יחידה קטנה מאד

20 גרם

משקל יחידה קטנה

25 גרם

משקל יחידה בינונית

78 גרם

משקל יחידה גדולה

100 גרם

משקל גרמים

1 גרם

משקל עיגול/כדור

23.5 גרם

לפני שפונים לבעל המקצוע

• השוו ערכים על בסיס אותה כמות, בדרך כלל 100 גרם.
• הזינו משקל מנה אמיתי כדי לקבל חישוב יחסי.
• לצרכים רפואיים או תזונתיים אישיים פנו לאיש מקצוע מוסמך.

עוד בעלי מקצוע בתחום