סלט טחינה ביתי, שומשום מלא/טחינה גולמית מלאה מדוללת ומלח

מידות מנה ופרטי המזון

שם באנגלית

Tahini salad, homemade, full grain sesame/full grain crude tahini, diluted with salt

משקל כף

21 גרם

משקל כף שטוחה

11 גרם

משקל כף גדושה

39 גרם

משקל כפית

10 גרם

משקל כפית שטוחה

4 גרם

משקל כפית גדושה

17 גרם

לפני שפונים לבעל המקצוע

• השוו ערכים על בסיס אותה כמות, בדרך כלל 100 גרם.
• הזינו משקל מנה אמיתי כדי לקבל חישוב יחסי.
• לצרכים רפואיים או תזונתיים אישיים פנו לאיש מקצוע מוסמך.

עוד בעלי מקצוע בתחום