בשר הודו, ירך, צלוי, עם עצמות ועור

ערכים תזונתיים ומידות מנה

קלוריות

160

חלבון

21.5 גרם

שומן

7.6 גרם

פחמימות

0 גרם

סיבים תזונתיים

0 גרם

נתרן

350 מ״ג

סוכרים

0 גרם

שם באנגלית

Turkey, all classes, leg, meat and skin, cooked, roasted

משקל גרמים

1 גרם

משקל מנה

314 גרם

משקל קילוגרם

1000 גרם

לפני שפונים לבעל המקצוע

• השוו ערכים על בסיס אותה כמות, בדרך כלל 100 גרם.
• הזינו משקל מנה אמיתי כדי לקבל חישוב יחסי.
• לצרכים רפואיים או תזונתיים אישיים פנו לאיש מקצוע מוסמך.

עוד בעלי מקצוע בתחום