ערמונים מבושלים, ללא קליפה

ערכים תזונתיים ומידות מנה

קלוריות

131

חלבון

2 גרם

שומן

1.4 גרם

פחמימות

27.8 גרם

סיבים תזונתיים

לא נמסר

נתרן

27 מ״ג

סוכרים

0 גרם

שם באנגלית

Nuts, chestnuts, boiled, shelled

משקל יחידה

8.399999618530273 גרם

משקל גרמים

1 גרם

משקל קילוגרם

1000 גרם

לפני שפונים לבעל המקצוע

• השוו ערכים על בסיס אותה כמות, בדרך כלל 100 גרם.
• הזינו משקל מנה אמיתי כדי לקבל חישוב יחסי.
• לצרכים רפואיים או תזונתיים אישיים פנו לאיש מקצוע מוסמך.

עוד בעלי מקצוע בתחום