נתוני הרכב מזון, לא המלצה אישיתהערכים הם ל־100 גרם ומחשבון המנה הוא חישוב יחסי. הנתונים אינם תחליף לייעוץ תזונתי או רפואי.
קוד מזון 2589 · מאגר USDA
פופקורן, מותפח בשמן, ללא חמאה, עם מלח
ערכים ל־100 גרם
ערכים ל־100 גרםהערכים מוצגים כפי שפורסמו במאגר ואינם ייעוץ תזונתי או רפואי.
ערכים תזונתיים ומידות מנה
- קלוריות
- 583
- חלבון
- 7.3 גרם
- שומן
- 43.5 גרם
- פחמימות
- 37 גרם
- סיבים תזונתיים
- 8.1 גרם
- נתרן
- 679 מ״ג
- סוכרים
- 0.5 גרם
- שם באנגלית
- Popcorn, oil-popped, unbuttered, salt added
- משקל כוס
- 8 גרם
- משקל גרמים
- 1 גרם
- משקל קילוגרם
- 1000 גרם
מחשבון מנה
הערכה יחסית לפי הערכים ל־100 גרם.
קלוריות במנה583
לפני שפונים לבעל המקצוע
- השוו ערכים על בסיס אותה כמות, בדרך כלל 100 גרם.
- הזינו משקל מנה אמיתי כדי לקבל חישוב יחסי.
- לצרכים רפואיים או תזונתיים אישיים פנו לאיש מקצוע מוסמך.