דגני בוקר, חיטה תפוחה, ללא תוספות, שלווה

ערכים תזונתיים ומידות מנה

קלוריות

366

חלבון

16.3 גרם

שומן

2.2 גרם

פחמימות

67 גרם

סיבים תזונתיים

9.4 גרם

נתרן

5 מ״ג

סוכרים

1.4 גרם

שם באנגלית

Breakfast cereal, Shalva, wheat, puffed, plain

משקל יחידה קטנה מאד

0.1000000014901161 גרם

משקל כוס

36 גרם

משקל גרמים

1 גרם

משקל מנה קטנה

30 גרם

משקל מנה בינונית

60 גרם

משקל קילוגרם

1000 גרם

לפני שפונים לבעל המקצוע

• השוו ערכים על בסיס אותה כמות, בדרך כלל 100 גרם.
• הזינו משקל מנה אמיתי כדי לקבל חישוב יחסי.
• לצרכים רפואיים או תזונתיים אישיים פנו לאיש מקצוע מוסמך.

עוד בעלי מקצוע בתחום