תמרים מיובשים, ללא גלעין

ערכים תזונתיים ומידות מנה

קלוריות

282

חלבון

2.5 גרם

שומן

0.4 גרם

פחמימות

67 גרם

סיבים תזונתיים

8 גרם

נתרן

2 מ״ג

סוכרים

63.4 גרם

שם באנגלית

Dates, dried, without pips

משקל יחידה

10 גרם

משקל יחידה קטנה

7.099999904632568 גרם

משקל גרמים

1 גרם

משקל קילוגרם

1000 גרם

לפני שפונים לבעל המקצוע

• השוו ערכים על בסיס אותה כמות, בדרך כלל 100 גרם.
• הזינו משקל מנה אמיתי כדי לקבל חישוב יחסי.
• לצרכים רפואיים או תזונתיים אישיים פנו לאיש מקצוע מוסמך.

עוד בעלי מקצוע בתחום