תפוח עץ, בלי קליפה וללא ליבה

ערכים תזונתיים ומידות מנה

קלוריות

48

חלבון

0.3 גרם

שומן

0.1 גרם

פחמימות

12.8 גרם

סיבים תזונתיים

1.3 גרם

נתרן

0 מ״ג

סוכרים

10.1 גרם

שם באנגלית

Apples, raw, without peel or core

משקל יחידה קטנה מאד

86 גרם

משקל יחידה קטנה

99 גרם

משקל יחידה בינונית

122 גרם

משקל יחידה גדולה

154 גרם

משקל גרמים

1 גרם

משקל קילוגרם

1000 גרם

לפני שפונים לבעל המקצוע

• השוו ערכים על בסיס אותה כמות, בדרך כלל 100 גרם.
• הזינו משקל מנה אמיתי כדי לקבל חישוב יחסי.
• לצרכים רפואיים או תזונתיים אישיים פנו לאיש מקצוע מוסמך.

עוד בעלי מקצוע בתחום