קיווי, טרי

ערכים תזונתיים ומידות מנה

קלוריות

61

חלבון

1.1 גרם

שומן

0.5 גרם

פחמימות

11.7 גרם

סיבים תזונתיים

3 גרם

נתרן

3 מ״ג

סוכרים

9 גרם

שם באנגלית

Kiwi fruit, raw

משקל יחידה

76 גרם

משקל יחידה קטנה

59 גרם

משקל יחידה בינונית

78 גרם

משקל יחידה גדולה

110 גרם

משקל כוס

177 גרם

משקל גרמים

1 גרם

לפני שפונים לבעל המקצוע

• השוו ערכים על בסיס אותה כמות, בדרך כלל 100 גרם.
• הזינו משקל מנה אמיתי כדי לקבל חישוב יחסי.
• לצרכים רפואיים או תזונתיים אישיים פנו לאיש מקצוע מוסמך.

עוד בעלי מקצוע בתחום