אוכמניות, קפואות, לא ממותקות

ערכים תזונתיים ומידות מנה

קלוריות

51

חלבון

0.4 גרם

שומן

0.6 גרם

פחמימות

9.5 גרם

סיבים תזונתיים

2.7 גרם

נתרן

1 מ״ג

סוכרים

8.4 גרם

שם באנגלית

Blueberries, frozen, unsweetened

משקל כוס

155 גרם

משקל גרמים

1 גרם

משקל קילוגרם

1000 גרם

לפני שפונים לבעל המקצוע

• השוו ערכים על בסיס אותה כמות, בדרך כלל 100 גרם.
• הזינו משקל מנה אמיתי כדי לקבל חישוב יחסי.
• לצרכים רפואיים או תזונתיים אישיים פנו לאיש מקצוע מוסמך.

עוד בעלי מקצוע בתחום