תות שדה, טרי

ערכים תזונתיים ומידות מנה

קלוריות

32

חלבון

0.7 גרם

שומן

0.3 גרם

פחמימות

5.7 גרם

סיבים תזונתיים

2 גרם

נתרן

1 מ״ג

סוכרים

4.9 גרם

שם באנגלית

Strawberries, raw

משקל יחידה קטנה

7 גרם

משקל יחידה בינונית

12 גרם

משקל יחידה גדולה

18 גרם

משקל יחידה גדולה מאד

27 גרם

משקל כוס

144 גרם

משקל כוס קוביות

166 גרם

לפני שפונים לבעל המקצוע

• השוו ערכים על בסיס אותה כמות, בדרך כלל 100 גרם.
• הזינו משקל מנה אמיתי כדי לקבל חישוב יחסי.
• לצרכים רפואיים או תזונתיים אישיים פנו לאיש מקצוע מוסמך.

עוד בעלי מקצוע בתחום