פירות חיים, תערובת או קוקטייל, כולל פרי הדר

ערכים תזונתיים ומידות מנה

קלוריות

52

חלבון

0.8 גרם

שומן

0.2 גרם

פחמימות

11.3 גרם

סיבים תזונתיים

1.9 גרם

נתרן

2 מ״ג

סוכרים

9.5 גרם

שם באנגלית

Fruit salad, fresh or raw, (including citrus fruits)

משקל כף

19 גרם

משקל כפית

8 גרם

משקל גרמים

1 גרם

משקל קערית לפתן

176 גרם

משקל קילוגרם

1000 גרם

לפני שפונים לבעל המקצוע

• השוו ערכים על בסיס אותה כמות, בדרך כלל 100 גרם.
• הזינו משקל מנה אמיתי כדי לקבל חישוב יחסי.
• לצרכים רפואיים או תזונתיים אישיים פנו לאיש מקצוע מוסמך.

עוד בעלי מקצוע בתחום