בצל לבן או אדום, טרי

ערכים תזונתיים ומידות מנה

קלוריות

40

חלבון

1.1 גרם

שומן

0.1 גרם

פחמימות

7.6 גרם

סיבים תזונתיים

1.7 גרם

נתרן

4 מ״ג

סוכרים

4.2 גרם

שם באנגלית

Onion, raw

משקל יחידה קטנה

64 גרם

משקל יחידה בינונית

117 גרם

משקל יחידה גדולה

162 גרם

משקל כוס קצוץ

160 גרם

משקל כף

12 גרם

משקל כפית

5 גרם

לפני שפונים לבעל המקצוע

• השוו ערכים על בסיס אותה כמות, בדרך כלל 100 גרם.
• הזינו משקל מנה אמיתי כדי לקבל חישוב יחסי.
• לצרכים רפואיים או תזונתיים אישיים פנו לאיש מקצוע מוסמך.

עוד בעלי מקצוע בתחום