פלפל אדום, טרי

ערכים תזונתיים ומידות מנה

קלוריות

31

חלבון

1 גרם

שומן

0.3 גרם

פחמימות

3.9 גרם

סיבים תזונתיים

2.1 גרם

נתרן

4 מ״ג

סוכרים

4.2 גרם

שם באנגלית

Pepper, sweet, red, fresh

משקל יחידה קטנה

43 גרם

משקל יחידה בינונית

109 גרם

משקל יחידה גדולה

166 גרם

משקל כוס קצוץ

149 גרם

משקל גרמים

1 גרם

משקל פס/מקל

5 גרם

לפני שפונים לבעל המקצוע

• השוו ערכים על בסיס אותה כמות, בדרך כלל 100 גרם.
• הזינו משקל מנה אמיתי כדי לקבל חישוב יחסי.
• לצרכים רפואיים או תזונתיים אישיים פנו לאיש מקצוע מוסמך.

עוד בעלי מקצוע בתחום