בשר בקר, צלי, מאודה או מבושל, נאכל ללא שומן

ערכים תזונתיים ומידות מנה

קלוריות

251

חלבון

30.8 גרם

שומן

13.2 גרם

פחמימות

0 גרם

סיבים תזונתיים

0 גרם

נתרן

393 מ״ג

סוכרים

0 גרם

שם באנגלית

Beef, pot roast, braised or boiled, lean only eaten

משקל פרוסה דקה

23 גרם

משקל פרוסה בינונית

45.5 גרם

משקל גרמים

1 גרם

משקל קילוגרם

1000 גרם

לפני שפונים לבעל המקצוע

• השוו ערכים על בסיס אותה כמות, בדרך כלל 100 גרם.
• הזינו משקל מנה אמיתי כדי לקבל חישוב יחסי.
• לצרכים רפואיים או תזונתיים אישיים פנו לאיש מקצוע מוסמך.

עוד בעלי מקצוע בתחום