דילוג לתוכן
נתוני הרכב מזון, לא המלצה אישיתהערכים הם ל־100 גרם ומחשבון המנה הוא חישוב יחסי. הנתונים אינם תחליף לייעוץ תזונתי או רפואי.

קוד מזון 680 · מאגר USDA

בשר בקר, טחון, עם חלבון צמחי, מבושל

ערכים ל־100 גרם

ערכים ל־100 גרם
הערכים מוצגים כפי שפורסמו במאגר ואינם ייעוץ תזונתי או רפואי.

ערכים תזונתיים ומידות מנה

קלוריות
241
חלבון
23.6 גרם
שומן
14.4 גרם
פחמימות
1.9 גרם
סיבים תזונתיים
1 גרם
נתרן
432 מ״ג
סוכרים
0.2 גרם
שם באנגלית
Beef, ground with vegetable protein, cooked
משקל כף
25 גרם
משקל גרמים
1 גרם
משקל קילוגרם
1000 גרם

מחשבון מנה

הערכה יחסית לפי הערכים ל־100 גרם.

קלוריות במנה241

לפני שפונים לבעל המקצוע

  • השוו ערכים על בסיס אותה כמות, בדרך כלל 100 גרם.
  • הזינו משקל מנה אמיתי כדי לקבל חישוב יחסי.
  • לצרכים רפואיים או תזונתיים אישיים פנו לאיש מקצוע מוסמך.

עוד בעלי מקצוע בתחום

אבוקדוערכים ל־100 גרם · ערכים ל־100 גרםאבטיח, טריערכים ל־100 גרם · ערכים ל־100 גרםאבקת פולן מדבוריםערכים ל־100 גרם · ערכים ל־100 גרם
חזרה לחיפוש