נתוני הרכב מזון, לא המלצה אישיתהערכים הם ל־100 גרם ומחשבון המנה הוא חישוב יחסי. הנתונים אינם תחליף לייעוץ תזונתי או רפואי.
קוד מזון 8726 · מאגר USDA
דגני בוקר, POST Great Grains Crunchy Pecan Cereal
ערכים ל־100 גרם
ערכים ל־100 גרםהערכים מוצגים כפי שפורסמו במאגר ואינם ייעוץ תזונתי או רפואי.
ערכים תזונתיים ומידות מנה
- קלוריות
- 403
- חלבון
- 9 גרם
- שומן
- 10.5 גרם
- פחמימות
- 63.3 גרם
- סיבים תזונתיים
- 9.7 גרם
- נתרן
- 287 מ״ג
- סוכרים
- 15.4 גרם
- שם באנגלית
- Breakfast cereal, Great Grains, Crunchy Pecan Cereal, Post
- משקל גרמים
- 1 גרם
- משקל מנה קטנה
- 30 גרם
- משקל מנה בינונית
- 60 גרם
- משקל קילוגרם
- 1000 גרם
מחשבון מנה
הערכה יחסית לפי הערכים ל־100 גרם.
קלוריות במנה403
לפני שפונים לבעל המקצוע
- השוו ערכים על בסיס אותה כמות, בדרך כלל 100 גרם.
- הזינו משקל מנה אמיתי כדי לקבל חישוב יחסי.
- לצרכים רפואיים או תזונתיים אישיים פנו לאיש מקצוע מוסמך.