דילוג לתוכן

חלבון · קלוריות · סיבים · נתרן

מחפשים מזון. מחשבים מנה.

אלפי מזונות ומתכונים עם ערכים ל־100 גרם ומחשבון מנה, מתוך המאגר הלאומי.

אפשר לחפש לפי כמה מילים ולשלב מסננים

נתוני הרכב מזון, לא המלצה אישיתהערכים הם ל־100 גרם ומחשבון המנה הוא חישוב יחסי. הנתונים אינם תחליף לייעוץ תזונתי או רפואי.

מתוך מאגרי המידע

1,401 מזונות ומתכונים

עמוד 26 מתוך 59
קוד מזון 96

לבן מבושל

ערכים ל־100 גרם · מתכון

ערכים ל־100 גרם
קלוריות
41
חלבון
2.2 גרם
שומן
2.6 גרם

עדכון מקור 2022-10-26

לכל הפרטים
קוד מזון 3039

לזניה בשרית

ערכים ל־100 גרם · מתכון

ערכים ל־100 גרם
קלוריות
108
חלבון
7 גרם
שומן
4 גרם

עדכון מקור 2022-10-26

לכל הפרטים
קוד מזון 3037

לזניה חלבית

ערכים ל־100 גרם · מתכון

ערכים ל־100 גרם
קלוריות
165
חלבון
11.5 גרם
שומן
7.4 גרם

עדכון מקור 2022-10-26

לכל הפרטים
קוד מזון 9744

לחם שום

ערכים ל־100 גרם · מתכון

ערכים ל־100 גרם
קלוריות
301
חלבון
6.9 גרם
שומן
10.1 גרם

עדכון מקור 2022-10-26

לכל הפרטים

601–624 מתוך 1,401 תוצאות · מיון לפי שם, והתאמה למזהה הרשמי תחילה