ערכים ל־100 גרם
- קלוריות
- 128
- חלבון
- 21 גרם
- שומן
- 4.9 גרם
עדכון מקור 2022-10-26
חלבון · קלוריות · סיבים · נתרן
מחפשים מזון. מחשבים מנה.
אלפי מזונות ומתכונים עם ערכים ל־100 גרם ומחשבון מנה, מתוך המאגר הלאומי.
נתוני הרכב מזון, לא המלצה אישיתהערכים הם ל־100 גרם ומחשבון המנה הוא חישוב יחסי. הנתונים אינם תחליף לייעוץ תזונתי או רפואי.
מתוך מאגרי המידע
1,257 מזונות ומתכונים
ערכים ל־100 גרם
- קלוריות
- 186
- חלבון
- 13.6 גרם
- שומן
- 14.6 גרם
עדכון מקור 2022-10-26
ערכים ל־100 גרם
- קלוריות
- 190
- חלבון
- 13.7 גרם
- שומן
- 12.7 גרם
עדכון מקור 2022-10-26
ערכים ל־100 גרם
- קלוריות
- 275
- חלבון
- 23.5 גרם
- שומן
- 19.4 גרם
עדכון מקור 2022-10-26
ערכים ל־100 גרם
- קלוריות
- 191
- חלבון
- 23 גרם
- שומן
- 11 גרם
עדכון מקור 2022-10-26
ערכים ל־100 גרם
- קלוריות
- 194
- חלבון
- 26 גרם
- שומן
- 10 גרם
עדכון מקור 2022-10-26
ערכים ל־100 גרם
- קלוריות
- 194
- חלבון
- 26 גרם
- שומן
- 10 גרם
עדכון מקור 2022-10-26
ערכים ל־100 גרם
- קלוריות
- 191
- חלבון
- 23 גרם
- שומן
- 11 גרם
עדכון מקור 2022-10-26
ערכים ל־100 גרם
- קלוריות
- 180
- חלבון
- 30 גרם
- שומן
- 7 גרם
עדכון מקור 2022-10-26
ערכים ל־100 גרם
- קלוריות
- 114
- חלבון
- 25 גרם
- שומן
- 1 גרם
עדכון מקור 2022-10-26
ערכים ל־100 גרם
- קלוריות
- 101
- חלבון
- 15 גרם
- שומן
- 4 גרם
עדכון מקור 2022-10-26
קוד מזון 1237
דג מקרל פילה (מקרוסקה)/ מתובל, בעישון מסורתי, תנובה
ערכים ל־100 גרם · תעשיית המזון — תווית וחישוב
- קלוריות
- 384
- חלבון
- 24 גרם
- שומן
- 32 גרם
עדכון מקור 2022-10-26
ערכים ל־100 גרם
- קלוריות
- 216
- חלבון
- 19 גרם
- שומן
- 17.7 גרם
עדכון מקור 2022-10-26
ערכים ל־100 גרם
- קלוריות
- 181
- חלבון
- 16 גרם
- שומן
- 13 גרם
עדכון מקור 2022-10-26
קוד מזון 1287
דג נסיכת הנילוס, פילה מעודן בציפוי פריך, שף הים
ערכים ל־100 גרם · תעשיית המזון — תווית וחישוב
- קלוריות
- 200
- חלבון
- 13.5 גרם
- שומן
- 10 גרם
עדכון מקור 2022-10-26
ערכים ל־100 גרם
- קלוריות
- 92
- חלבון
- 19 גרם
- שומן
- 1 גרם
עדכון מקור 2022-10-26
קוד מזון 1307
דג סלמון נורבגי פרוס/קפוא, בעשון מסורתי, תנובה
ערכים ל־100 גרם · תעשיית המזון — תווית וחישוב
- קלוריות
- 208
- חלבון
- 20.7 גרם
- שומן
- 13.4 גרם
עדכון מקור 2022-10-26
ערכים ל־100 גרם
- קלוריות
- 172
- חלבון
- 19.9 גרם
- שומן
- 10.3 גרם
עדכון מקור 2022-10-26
ערכים ל־100 גרם
- קלוריות
- 180
- חלבון
- 18 גרם
- שומן
- 12 גרם
עדכון מקור 2022-10-26
ערכים ל־100 גרם
- קלוריות
- 195
- חלבון
- 25.3 גרם
- שומן
- 10.4 גרם
עדכון מקור 2022-10-26
ערכים ל־100 גרם
- קלוריות
- 139
- חלבון
- 23.2 גרם
- שומן
- 5.1 גרם
עדכון מקור 2022-10-26
ערכים ל־100 גרם
- קלוריות
- 175
- חלבון
- 19 גרם
- שומן
- 11 גרם
עדכון מקור 2022-10-26
ערכים ל־100 גרם
- קלוריות
- 186
- חלבון
- 24 גרם
- שומן
- 10 גרם
עדכון מקור 2022-10-26
קוד מזון 1238
דג פלמידה (מקרל) בעישון מסורתי, כולל מקרל פרוס, תנובה
ערכים ל־100 גרם · תעשיית המזון — תווית וחישוב
- קלוריות
- 245
- חלבון
- 20 גרם
- שומן
- 18 גרם
עדכון מקור 2022-10-26
313–336 מתוך 1,257 תוצאות · מיון לפי שם, והתאמה למזהה הרשמי תחילה