דילוג לתוכן

חלבון · קלוריות · סיבים · נתרן

מחפשים מזון. מחשבים מנה.

אלפי מזונות ומתכונים עם ערכים ל־100 גרם ומחשבון מנה, מתוך המאגר הלאומי.

אפשר לחפש לפי כמה מילים ולשלב מסננים

נתוני הרכב מזון, לא המלצה אישיתהערכים הם ל־100 גרם ומחשבון המנה הוא חישוב יחסי. הנתונים אינם תחליף לייעוץ תזונתי או רפואי.

מתוך מאגרי המידע

4,624 מזונות ומתכונים

עמוד 62 מתוך 193
קוד מזון 4282

זיתים שחורים

ערכים ל־100 גרם · מאגר USDA

ערכים ל־100 גרם
קלוריות
105
חלבון
0.9 גרם
שומן
9.5 גרם

עדכון מקור 2022-10-26

לכל הפרטים
קוד מזון 4278

זיתים, לפנ

ערכים ל־100 גרם · מאגר USDA

ערכים ל־100 גרם
קלוריות
124
חלבון
0.9 גרם
שומן
12.1 גרם

עדכון מקור 2022-10-26

לכל הפרטים
קוד מזון 1899

זרעי פשתן

ערכים ל־100 גרם · מאגר USDA

ערכים ל־100 גרם
קלוריות
534
חלבון
18.3 גרם
שומן
42.2 גרם

עדכון מקור 2022-10-26

לכל הפרטים
קוד מזון 8209

חבוש, טרי

ערכים ל־100 גרם · מאגר USDA

ערכים ל־100 גרם
קלוריות
57
חלבון
0.4 גרם
שומן
0.1 גרם

עדכון מקור 2022-10-26

לכל הפרטים
קוד מזון 1655

חומוס יבש

ערכים ל־100 גרם · USDA עם חישוב

ערכים ל־100 גרם
קלוריות
364
חלבון
19.3 גרם
שומן
6 גרם

עדכון מקור 2022-10-26

לכל הפרטים

1465–1488 מתוך 4,624 תוצאות · מיון לפי שם, והתאמה למזהה הרשמי תחילה