דילוג לתוכן

חלבון · קלוריות · סיבים · נתרן

מחפשים מזון. מחשבים מנה.

אלפי מזונות ומתכונים עם ערכים ל־100 גרם ומחשבון מנה, מתוך המאגר הלאומי.

אפשר לחפש לפי כמה מילים ולשלב מסננים

נתוני הרכב מזון, לא המלצה אישיתהערכים הם ל־100 גרם ומחשבון המנה הוא חישוב יחסי. הנתונים אינם תחליף לייעוץ תזונתי או רפואי.

מתוך מאגרי המידע

4,624 מזונות ומתכונים

עמוד 154 מתוך 193
קוד מזון 9842

קמח אורז מלא

ערכים ל־100 גרם · מאגר USDA

ערכים ל־100 גרם
קלוריות
363
חלבון
7.2 גרם
שומן
2.8 גרם

עדכון מקור 2022-10-26

לכל הפרטים
קוד מזון 2720

קמח אורז, לבן

ערכים ל־100 גרם · מאגר USDA

ערכים ל־100 גרם
קלוריות
366
חלבון
5.9 גרם
שומן
1.4 גרם

עדכון מקור 2022-10-26

לכל הפרטים
קוד מזון 8270

קמח חומוס

ערכים ל־100 גרם · מאגר USDA

ערכים ל־100 גרם
קלוריות
387
חלבון
22.4 גרם
שומן
6.7 גרם

עדכון מקור 2022-10-26

לכל הפרטים
קוד מזון 1910

קמח חיטה לבן

ערכים ל־100 גרם · מאגר USDA

ערכים ל־100 גרם
קלוריות
364
חלבון
10.3 גרם
שומן
1 גרם

עדכון מקור 2022-10-26

לכל הפרטים
קוד מזון 1915

קמח חיטה מלאה

ערכים ל־100 גרם · מאגר USDA

ערכים ל־100 גרם
קלוריות
340
חלבון
13.2 גרם
שומן
2.5 גרם

עדכון מקור 2022-10-26

לכל הפרטים
קוד מזון 1911

קמח חיטה תופח

ערכים ל־100 גרם · USDA עם חישוב

ערכים ל־100 גרם
קלוריות
354
חלבון
9.9 גרם
שומן
1 גרם

עדכון מקור 2022-10-26

לכל הפרטים
קוד מזון 2678

קמח תירס

ערכים ל־100 גרם · USDA עם חישוב

ערכים ל־100 גרם
קלוריות
361
חלבון
6.9 גרם
שומן
3.9 גרם

עדכון מקור 2022-10-26

לכל הפרטים

3673–3696 מתוך 4,624 תוצאות · מיון לפי שם, והתאמה למזהה הרשמי תחילה